Especialidade

Personal Trainer de Qualidade de Vida

Tudo sobre treino de Qualidade de Vida. Encontre personal trainers especializados em todo o Brasil.

45 Profissionais
233 Cidades

Sobre Qualidade de Vida

Saúde geral

O treino de qualidade de vida oferece diversos benefícios para sua saúde e qualidade de vida:

  • Melhora do condicionamento físico geral
  • Aumento da força e resistência muscular
  • Queima de calorias e perda de gordura corporal
  • Melhora da postura e flexibilidade
  • Redução do estresse e ansiedade
  • Aumento da autoestima e bem-estar

Um personal trainer especializado pode fazer toda a diferença nos seus resultados. Veja as vantagens:

Treinos Personalizados Programa 100% adaptado aos seus objetivos e limitações
Correção Postural Execução correta dos exercícios, evitando lesões
Motivação Constante Acompanhamento que mantém você focado nos resultados
Progressão Segura Evolução gradual respeitando seu corpo

Os valores variam de acordo com a experiência do profissional, localização e modalidade de atendimento:

Sessão avulsa (1h) R$ 80 - R$ 200
Pacote mensal (8 sessões) R$ 500 - R$ 1.200
Pacote mensal (12 sessões) R$ 700 - R$ 1.800
Consultoria online R$ 150 - R$ 400/mês

Valores médios. Consulte cada profissional para orçamento personalizado.

Para escolher o profissional ideal, considere estes critérios:

1
Verifique o CREF

Todos os profissionais devem ter registro ativo no Conselho Regional de Educação Física

2
Leia as avaliações

Veja a opinião de outros alunos sobre metodologia e resultados

3
Converse antes

Agende uma conversa para alinhar expectativas e conhecer o profissional

4
Teste uma aula

Muitos profissionais oferecem aula experimental gratuita ou com desconto

Os personal trainers do FitLocal oferecem diversas modalidades de atendimento:

Na Academia

Treino presencial em academias parceiras ou de sua escolha

A Domicílio

O personal vai até você com equipamentos portáteis

Online

Aulas ao vivo por vídeo ou planilhas personalizadas

Ao Ar Livre

Treinos em parques, praias e espaços públicos

Verificados
CREF Ativo
Contato Direto
Avaliações Reais

Encontre na sua cidade

Personal de Qualidade de Vida perto de você

São Paulo 24 profissionais Grande São Paulo 17 profissionais São Paulo 13 profissionais Rio de Janeiro 10 profissionais Moema 8 profissionais Bela Vista 7 profissionais Grande Rio 7 profissionais Rio de Janeiro 7 profissionais Alto de Pinheiros 6 profissionais Botafogo 6 profissionais Copacabana 6 profissionais Liberdade 6 profissionais Pinheiros 6 profissionais Vila Mariana 6 profissionais Consolação 5 profissionais Flamengo 5 profissionais Ipanema 5 profissionais Jabaquara 5 profissionais Jardim Botânico 5 profissionais Lagoa 5 profissionais Leblon 5 profissionais Leme 5 profissionais Morumbi 5 profissionais República 5 profissionais Santa Cecília 5 profissionais Cambuci 4 profissionais Campo Belo 4 profissionais Goiás 4 profissionais Humaitá 4 profissionais Interior de Goiás 4 profissionais Itaim Bibi 4 profissionais Lapa 4 profissionais Laranjeiras 4 profissionais Paraná 4 profissionais Santana 4 profissionais Saúde 4 profissionais Urca 4 profissionais Brás 3 profissionais Catete 3 profissionais Centro 3 profissionais Cosme Velho 3 profissionais Curitiba 3 profissionais Gávea 3 profissionais Glória 3 profissionais Goiânia 3 profissionais Grande Curitiba 3 profissionais Jardim Paulista 3 profissionais Maracanã 3 profissionais Região de Campinas 3 profissionais Santo Amaro 3 profissionais São Conrado 3 profissionais Sé 3 profissionais Taquara 3 profissionais Vila Isabel 3 profissionais Alagoas 2 profissionais Andaraí 2 profissionais Barra da Tijuca 2 profissionais Braga 2 profissionais Butantã 2 profissionais Cabo Frio 2 profissionais Cachoeirinha 2 profissionais Campinas 2 profissionais Campo Limpo 2 profissionais Capão Redondo 2 profissionais Casa Verde 2 profissionais Cidade Nova 2 profissionais Curicica 2 profissionais Freguesia 2 profissionais Freguesia do Ó 2 profissionais Grajaú 2 profissionais Grajaú 2 profissionais Ilha do Governador 2 profissionais Interior de Alagoas 2 profissionais Interior de São Paulo 2 profissionais Ipiranga 2 profissionais Jacarepaguá 2 profissionais Jaguaré 2 profissionais Jardim Ângela 2 profissionais Jardim São Luís 2 profissionais Joá 2 profissionais Lapa 2 profissionais Limão 2 profissionais Maceió 2 profissionais Mandaqui 2 profissionais Praça da Bandeira 2 profissionais Recreio dos Bandeirantes 2 profissionais Região dos Lagos 2 profissionais Rio Comprido 2 profissionais São Cristóvão 2 profissionais Socorro 2 profissionais Tatuapé 2 profissionais Taubaté 2 profissionais Tijuca 2 profissionais Tucuruvi 2 profissionais Vale do Paraíba 2 profissionais Vargem Pequena 2 profissionais Vila Guilherme 2 profissionais Vila Sônia 2 profissionais Abolição 1 profissional Água Rasa 1 profissional Anhanguera 1 profissional Anil 1 profissional Aricanduva 1 profissional Artur Alvim 1 profissional Baixada Fluminense 1 profissional Bancários 1 profissional Bangu 1 profissional Barra de Guaratiba 1 profissional Belém 1 profissional Benfica 1 profissional Bento Ribeiro 1 profissional Bom Retiro 1 profissional Bonsucesso 1 profissional Botucatu 1 profissional Brasilândia 1 profissional Cachambi 1 profissional Camorim 1 profissional Campo Grande 1 profissional Campo Grande 1 profissional Cangaíba 1 profissional Carrão 1 profissional Cascadura 1 profissional Ceará 1 profissional Centro 1 profissional Cidade Ademar 1 profissional Cidade Dutra 1 profissional Cidade Líder 1 profissional Cidade Tiradentes 1 profissional Cursino 1 profissional Del Castilho 1 profissional Diadema 1 profissional Duque de Caxias 1 profissional Engenho de Dentro 1 profissional Engenho Novo 1 profissional Ermelino Matarazzo 1 profissional Estácio 1 profissional Fortaleza 1 profissional Galeão 1 profissional Gamboa 1 profissional Grumari 1 profissional Guaianases 1 profissional Guaratiba 1 profissional Iguatemi 1 profissional Indaiatuba 1 profissional Interior de Ceará 1 profissional Interior de Paraná 1 profissional Irajá 1 profissional Itaim Paulista 1 profissional Itaquera 1 profissional Jaçanã 1 profissional Jaguara 1 profissional Jaraguá 1 profissional Jardim Caiçara 1 profissional Jardim Helena 1 profissional Jardim Sulacap 1 profissional José Bonifácio 1 profissional Lajeado 1 profissional Lins de Vasconcelos 1 profissional Madureira 1 profissional Mangueira 1 profissional Marechal Hermes 1 profissional Maria da Graça 1 profissional Marsilac 1 profissional Matão 1 profissional Méier 1 profissional Mooca 1 profissional Ogiva 1 profissional Olaria 1 profissional Osasco 1 profissional Oswaldo Cruz 1 profissional Palmeiras 1 profissional Parelheiros 1 profissional Pari 1 profissional Parque do Carmo 1 profissional Passagem 1 profissional Pechincha 1 profissional Pedreira 1 profissional Penha 1 profissional Penha 1 profissional Penha Circular 1 profissional Perdizes 1 profissional Perus 1 profissional Piedade 1 profissional Pilares 1 profissional Pirituba 1 profissional Ponte Rasa 1 profissional Portinho 1 profissional Portuguesa 1 profissional Praça Seca 1 profissional Praia do Forte 1 profissional Quintino Bocaiuva 1 profissional Raposo Tavares 1 profissional Riachuelo 1 profissional Ribeira 1 profissional Rio Pequeno 1 profissional Rocha 1 profissional Rocinha 1 profissional Sampaio 1 profissional Santa Teresa 1 profissional Santo Cristo 1 profissional São Bernardo do Campo 1 profissional São Cristóvão 1 profissional São Domingos 1 profissional São Lucas 1 profissional São Mateus 1 profissional São Miguel 1 profissional São Rafael 1 profissional Sapopemba 1 profissional Saúde 1 profissional Suzano 1 profissional Tanque 1 profissional Todos os Santos 1 profissional Toledo 1 profissional Tremembé 1 profissional Trindade 1 profissional Vargem Grande 1 profissional Vicente de Carvalho 1 profissional Vidigal 1 profissional Vila Andrade 1 profissional Vila Carrão 1 profissional Vila Curuçá 1 profissional Vila da Penha 1 profissional Vila Formosa 1 profissional Vila Jacuí 1 profissional Vila Leopoldina 1 profissional Vila Maria 1 profissional Vila Matilde 1 profissional Vila Medeiros 1 profissional Vila Nova 1 profissional Vila Nova Cachoeirinha 1 profissional Vila Prudente 1 profissional Vila Valqueire 1 profissional Vista Alegre 1 profissional