CREF Ativo
Victor Iron
Adolescentes, Atividade Física para Saúde
Personal Trainer de Corrida em Passagem
Encontre profissionais especializados em corrida na região de Passagem, Cabo Frio
1
Profissional
CREF Ativo
Sobre Corrida em Passagem
Treinar corrida com acompanhamento profissional em Passagem garante que cada sessão seja aproveitada ao máximo. O personal trainer ajusta intensidade, volume e exercícios de acordo com sua evolução, prevenindo lesões e acelerando resultados.
Os principais benefícios de ter um personal trainer de corrida incluem: programa de treino 100% personalizado, execução correta dos movimentos, progressão segura de cargas, flexibilidade de horários para treinar em academia, domicílio ou ao ar livre em Passagem.
Outros Personal Trainers em regiões próximas a Passagem
Perguntas frequentes sobre corrida em Passagem
A frequência ideal de treino de corrida depende dos seus objetivos e nível de condicionamento. Para iniciantes, 2 a 3 sessões semanais são recomendadas. Para quem busca resultados mais expressivos, 3 a 5 sessões por semana com periodização adequada é o ideal. Seu personal trainer em Passagem vai recomendar a frequência mais adequada para você.
O valor de um personal trainer de corrida em Passagem varia entre R$ 80 e R$ 250 por sessão de uma hora. Fatores como experiência do profissional, local de atendimento (academia, domicílio ou online) e frequência semanal influenciam o preço. Pacotes mensais costumam ter melhor custo-benefício, com descontos de 10% a 30%.
Para encontrar um personal trainer qualificado em corrida em Passagem, verifique o registro ativo no CREF (Conselho Regional de Educação Física), busque profissionais com especialização na área, leia avaliações de outros alunos e agende uma aula experimental. No FitLocal, todos os profissionais são verificados.
Sim, muitos personal trainers especializados em corrida na região de Passagem oferecem atendimento a domicílio, levando equipamentos portáteis. Também há opções de treino ao ar livre em praças e parques da região, além de acompanhamento online com planilhas e videochamadas.
Corrida em outros bairros e cidades
É Personal Trainer de Corrida em Passagem?
Cadastre-se gratuitamente e apareça para alunos que buscam corrida nesta região.
Criar Meu Perfil Grátis